SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Ile ryba może siedzieć w lodówce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ją surową. Gotowanie, pieczenie, czy smażenie wydłuży jej okres przydatności do spożycia i działania enzymów proteolitycznych. Nie jesteśmy niestety w stanie określić ile dni wytrzyma surowa ryb, a ile czasu ta poddana obróbce. Jednym z rozwiązań bez wątpienia jest również mrożenie. Nie spotkałem się z tym aby ryby, czy mięsa traciły na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2020-03-16 23:40:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Jakie dawki hcg bić/co ile dni? Ile czasu po cyklu hcg i clomid?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2022-05-31 10:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam 2 pytania co do trening flexa po pierwsze chcialbym sie dowiedziec ile czasu powinny trwac przerwy pomiedzy seriami a po drugi moze mi ktos odpowiedziec jak wygladaja cwiczenietrzecie i czwarte to czwarte to tak wygladaja jak pierwsze cwiczenie w ABS 8 minute?a trzecie jak?aha i te podnosze nia nog w zwisie to maja byc przy drabinkach zeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu pozostało do tych testów ? Może na początek za dużą intensywność sobie narzuciłaś?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2017-06-05 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak chcem zjesc CP przed treningiem to ile czasu po posilku biore CP bo przed treningiem to wiem ze 30minut.?

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    panowie skladalem zamowienie przez e-mail, ile czasu mozna sie spodzieac na odpowiedz z waszej strony czy wogole zamowienie zostalo przyjete do realizacji ?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE CZASU BYLAPRZERWA?? SPATKI OGROMNE ALE MIALEM JUZ ZA SOBA PRZERWY PO 2 LATA W TRENIONGU I WRACALEM MOMENT DO FORMY

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 21:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 17 lat 181cm 90kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mniej więcej chciał bym wiedziedzieć ile czasu i ile na podanym sprzęcia musiał bym ćwiczyć :P żeby sobie zrobić rozpiskę :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-01-09 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Miód lejesz na moja duszę Anar! Ja nie cierpie robić tego ćwiczenia z uginaniem nóg na stojąco.... Ciekawa jestem ile czasu zajmie mi dzisiejszy trening i jak się jutro będę czuła. Dzięki za pomoc, chwilowo nie mam więcej pytań (powtarzam: chwilowo ), z wyjątkiem prośby do wszystkich o program do układania jedzenia....

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18996 Data: 2004-07-06 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens wyjezdzac z Polski?

    Post
    Polacy za granicą

    nigdy mnie to nie interesowało ale wczoraj zaczęło wk***iać,wiec sie pytam%-) a ile czasu mieszkasz w UK ?:D

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrze na sklady waszych propozycji i o ile sklad ClenBurexinu mi cokolwiek mowi i wydaje sie oparty na naturalnych skladnikach to Redline to czarna magia :-) i jeszcze ile czasu przed treningiem brac? 30min? Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-04-14 15:57:17

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2012-04-14 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zacząć - pytania :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 serie po 26-30 powtórzeń Mięśnie brzucha: - skłony na ławce skośniej, prawy łokieć w lewe kolano i na przemian 3 serie po 26-30 powtórzeń Proszę o odpowiedzi. Przy 3x na tydzien i codziennym jedzeniu , idąc tym planem ile czasu trzeba +/- żeby osiągnąć ok. 70 kg (mam 64) pzdr /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d4da70993724eb8bdc6e71ec7badb5b.png

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2015-03-20 02:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki musisz sam dobrac jednemu starczy 250mg innemu 500mg a jeszcze tam komus 1,5g najczesciej dawka standardowa to 500mg rozbite na 2 dni pon-czw To ile czasu to twoja sprawa ale przynajmniej te 16tyg by wypadalo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13432 Data: 2015-02-05 13:42:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mein Cyle

    Post
    Doping

    [...] ale redukowac tez liczbe kacl zaraz po cyklu do stanu ok. 2900-3000kacl chyba tez za duzego sensu nie ma... To samo z samym sposobem treningu... czy na clenie dalej ciagnac trening "masowy" ? i czy dodac aeroby? a jesli juz clen to jakie dawki? i ile czasu..? z gory dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - Rahshy w dniu 2005-12-05 20:29:04

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14102 Data: 2005-12-05 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Wczoraj zrobiłam pyszną pastę z wędzonego halibuta i twarogu, doprawiona na ostro - mniam, dziś to powtórzę. Popołudniu była sałatka z brązowego ryżu, kurczaka i ananasa, z zieloną pietruszką i cebulką dymką. Wczoraj (oprócz tego co w rozpisce) zjadłam trzy czekoladki Lind Lidor. Miałam duże wyrzuty sumienia. Nieśmiało proszę o karę [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 12:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adept ma ćwiczyć jeśli samodzielnie zdecyduje się na udział w takiej formie zajęć ? Co z tego że uczestnik zobaczy i usłyszy po co na co dlaczego - kiedy sam to przećwiczy, ile czasu wymaga opanowanie nowych ruchów i przyswojenie zasad, kiedy i jak zostanie to zweryfikowane przed przejściem na kolejny poziom nauczania ??? Wszyskot to na 1 lub 2 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18317 Data: 2010-08-06 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, za 2 tygodnie (20 grudnia) będę miał robiona artroskopie biodra P (prawego) z powodu konfliktu udowo panewkowego typu FAI. Chciałbym się spytac czy jest się czego bać przed operacją? Ile czasu musi mniej więcej minąć od operacji żebym mógł wrócić do ćwiczeń na siłowni? ( nawet zeby robic zwykle podciąganie, wyciskanie itp?) dziękuje bardzo [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 18:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    [...] z przeskokiem 20 przysiadów z wyskokiem a zapowiadal sie tak niewinnie @-),wypady z przeskokiem :)) ,uda palily niemilosiernie ,no i utrzymanie rownowagi tez nie lada wysilek |-).Sponiewieral mnie ten obwod . Czas : 11 min :27 sek + Drabina 10-1 Pompka Sit up Tu nawet sprawnie ,z tym ,ze zarowno w sit -up jak i pompkach czulam mocno [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14128 Data: 2013-04-17 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moze nei uwierzycie ,ale mamy dosc olewania naszyh prosb o zmiany ,udogodnienia,ect. wiecie ile czasu proszono o odchudzanie, o 15 postow na strone, o szybk prace i nie zawodna, o zmainy na bierzaco <nadawanie statusow i ich zdejmowanie>, o nowa wyszukiwarke i ocene pracy, o zmaine hasel aby nie bylo wlamow na konto modow, o zmiane [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze i masz racje, nie pamietam ile czasu trzeba dac sylimarynie na rozruch elite powinien tu zabrać swoj fachowy głos

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11943 Data: 2005-04-20 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)